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Make Time for Yourself ! 

Qui suis-je ? Un corps ? Un esprit ? Suis-je les deux ? Ou uniquement de la matière ? Comment l'esprit est-il relié au corps, au cerveau en particulier ?

Le corps n’est pas le point de départ du voyage, il en est le véhicule.

Comme pour un long voyage, il faut d’abord se garantir un bon vaisseau.

Notre corps est le vaisseau de notre âme, plus il sera adapté, entretenu, écouté, mieux il fonctionnera.

De même, si l’esprit intègre cette nécessité, s’il sait écouter le moindre craquement, et donner une direction, s’il arrive à prendre les bonnes décisions, celle de barrer ou de se fondre et laisser glisser, pour s’élever et suivre un cap, il deviendra un bon capitaine attentif à son vaisseau, le corps.

 

Lorsque le corps et l’esprit se fondent, ils nous portent, nous sommes En Équilibre !